வேகவைத்த முட்டை ஒரு நல்ல காலை உணவு விருப்பமா?
Author - Mona Pachake
முட்டை நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கும்.
உங்கள் கண்பார்வையைப் பாதுகாக்க உதவுங்கள்.
பல்வேறு வைட்டமின்கள் உங்களுக்கு வழங்குகின்றன
கலோரிகள் குறைவு
உணவுக்கு இடையில் உங்களை திருப்திப்படுத்த முடியும்.
வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
மேலும் அறிய
மண் பானையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்