வேகவைத்த முட்டை ஒரு நல்ல காலை உணவு விருப்பமா?

Author - Mona Pachake

முட்டை நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் கண்பார்வையைப் பாதுகாக்க உதவுங்கள்.

பல்வேறு வைட்டமின்கள் உங்களுக்கு வழங்குகின்றன

கலோரிகள் குறைவு

உணவுக்கு இடையில் உங்களை திருப்திப்படுத்த முடியும்.

வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

மேலும் அறிய