உலர் பழங்கள் ஊறவைத்தால் ஆரோக்கியமானதா?

Author - Mona Pachake

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது

உங்கள் உடலை ஹைட்ரேட் செய்கிறது

காலையில் உங்கள் ஆற்றலைத் தருகிறது

முகப்பரு, தழும்புகள், நிறமிகள் மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்குகிறது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய