நெல்லிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?

நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் கலோரிகள் குறைவு

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

உங்கள் மூளையை பாதுகாக்கிறது

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது

உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லது

உங்கள் உணவில் சேர்க்க எளிதானது