நெல்லிக்காய் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?
Feb 04, 2023
Mona Pachake
அதிக சத்து நிறைந்தது
நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் கலோரிகள் குறைவு
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது
இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது
உங்கள் மூளையை பாதுகாக்கிறது
புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது
உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது