பூசணி விதைகள் ஆரோக்கியமானதா?
Nov 26, 2022
Mona Pachake
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்
சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
சிறுநீர்ப்பை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
மக்னீசியம் அதிகம்
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது
நார்ச்சத்து அதிகம்