வறுத்த பருப்புகள் மற்றும் விதைகள் ஆரோக்கியமானதா?
Author - Mona Pachake
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது
பல ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த ஆதாரம்
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கலாம்
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு நன்மை பயக்கும்
உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது
நன்மை பயக்கும் நார்ச்சத்து அதிகம்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்