வேகவைத்த நெல்லிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
Author - Mona Pachake
நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவுகிறது
வைட்டமின் சி உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது
குடல் நட்பு செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
முடி மற்றும் சருமத்தை வளர்க்கிறது
உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லது
நிலையான மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது
ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரப்பப்பட்டது
மேலும் அறிய
சியா விதைகளின் ஆச்சரியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்