வாழைப்பழங்கள் தினமும் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

Author - Mona Pachake

ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை

இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்தலாம்

செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்

எடை இழப்புக்கு உதவலாம்

இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்

ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்தவை

நீங்கள் முழுமையாக உணர உதவலாம்

மேலும் அறிய