உங்கள் உணவில் முளை கட்டிய பயிர்களை சேர்ப்பதன் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

சிறந்த செரிமானத்திற்கு நல்லது

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு நல்லது

எடை நிர்வாகத்தை ஊக்குவிக்கிறது

பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களில் அதிகம்

பல்வேறு வைட்டமின்களால் நிரப்பப்பட்டது

புரதத்தால் நிரப்பப்பட்டது

கண்பார்வைக்கு நல்லது

மேலும் அறிய