நெல்லிக்காயின் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

ஆம்லாவில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது.

ஆம்லா சருமத்திற்கு நல்லது.

ஆம்லா செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது.

அம்லா வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க ஆம்லா உதவுகிறது.

ஆம்லா சாறு இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

நெல்லிக்காய் சாறு உங்கள் உடலை நச்சு நீக்குகிறது.