நெல்லிக்காயின் நன்மைகள்
பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது
Apr 07, 2023
Mona Pachake
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது: ஆம்லாவில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.
பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது
ஆம்லாவில் கேலிக் அமிலம், எலாஜிக் அமிலம் மற்றும் குர்செடின் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு பைட்டோ கெமிக்கல்கள் உள்ளன.
பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது
இந்த கலவைகள் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவக்கூடும், இது பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கும்.
பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது
ஆம்லா செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது.
பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது
இதில் நார்ச்சத்து உள்ளது, இது குடல் இயக்கத்தை சீராக்கவும் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.
பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது
குடலில் உள்ள கொழுப்பின் உறிஞ்சுதலைக் குறைத்து, உடலில் இருந்து வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க ஆம்லா உதவக்கூடும்.
பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது
பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது