இளநீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நிறைந்தது

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

மேலும் அறிய