கோடையில் இளநீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது

சர்க்கரை சாறுகளுக்கு சிறந்த மாற்று

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான நன்மைகள்

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவலாம்

நல்ல செரிமானத்திற்கு உதவும்

மேலும் அறிய