பேரீச்சம்பழத்தை தினமும் உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

பேரிச்சம்பழம் அதிக சத்தானது

ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கங்களுக்கு உதவுகிறது

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

நுண்ணுயிர் தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது

நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது

பேரிச்சம்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரைகள் இருப்பதால், அவற்றை அதிகமாக உட்கொள்வது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும்.