இந்திய நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

ஜலதோஷத்திற்கு எதிராக போராட உதவுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது.

எடை இழப்புக்கு உதவும்

செரிமான செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

ஆரோக்கியமான இரத்த குளுக்கோஸை ஆதரிக்கிறது.

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

வைட்டமின் சி நிறைந்தது

மேலும் அறிய