நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்கிறது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

மேலும் அறிய