சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்குப் பதிலாக வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

கல்லீரல் மற்றும் இரத்தத்தை நச்சு நீக்குகிறது.

நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

மலச்சிக்கலை விடுவிக்கிறது.

ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது.

மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.