தாமரை தண்டுகளை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

நார்ச்சத்து நிறைந்தது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகளின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது

ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஆதரிக்கிறது

தாமரை தண்டில் உள்ள வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்த உதவும்