மக்கானாவை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

சத்துக்கள் நிறைந்தது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

எடை நிர்வாகத்தை ஊக்குவிக்கிறது

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய