மக்கானாவை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
சத்துக்கள் நிறைந்தது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
எடை நிர்வாகத்தை ஊக்குவிக்கிறது
எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்