புதினா இலைகளை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

சத்துக்கள் நிறைந்தது.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியை மேம்படுத்தலாம்.

அஜீரணத்தை போக்க உதவும்.

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்.

தாய்ப்பால் வலியைக் குறைக்கலாம்.

சளி அறிகுறிகளை அகநிலையாக மேம்படுத்துகிறது.

வாய் துர்நாற்றத்தை மறைக்கலாம்.

மேலும் அறிய