கோடையில் மாங்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆதாரம்

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

உங்கள் உடலை ஹைட்ரேட் செய்கிறது

உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது

வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய