சோயா துண்டுகளை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.
மெனோபாஸ் அறிகுறிகளை எளிதாக்குகிறது.
பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிக்கிறது.
செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
அழற்சி நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கிறது.
மேலும் அறிய
மக்கானாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்