தினமும் சூரியகாந்தி விதைகளை உட்கொள்வதன் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது
மூளை செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது
ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கிறது
செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது
எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்