தினமும் சூரியகாந்தி விதைகளை உட்கொள்வதன் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

மூளை செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது

ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கிறது

செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது

எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது

மேலும் அறிய