குளிர்காலத்தில் தக்காளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
தக்காளி புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது
தக்காளி இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
சிகரெட் புகையின் விளைவுகளை தக்காளி எதிர்க்கிறது
தக்காளி எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
தக்காளி தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
கர்ப்ப காலத்தில் தக்காளி நல்லது
தக்காளி கொலஸ்ட்ராலை குறைத்து இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
மேலும் அறிய
கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நம்பமுடியாத நன்மைகள்