ஆலிவ் எண்ணெயில் சமைப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
மேலும் அறிய
இது நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கிறது
மேலும் அறிய
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது
மேலும் அறிய
எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது
மேலும் அறிய
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
மேலும் அறிய
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
மேலும் அறிய
மனச்சோர்வின் அளவைக் குறைக்கிறது
மேலும் அறிய
நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்
மேலும் அறிய