தினமும் தேங்காய் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது

சர்க்கரை சாறுகளுக்கான சிறந்த மாற்றுகள்

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன் பெறலாம்

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவலாம்

நல்ல செரிமானத்திற்கு உதவும்

மேலும் அறிய