தினமும் 3 பூண்டு சாப்பிடுவதன் நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

புற்றுநோய் கலத்தின் சண்டைகள்.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்.

கீல்வாதம் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

செரிமான ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது.

நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

அதிக கொழுப்பின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

மேலும் அறிய