பஃப்டு ரைஸ் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

சில நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

செரிமான அமைப்பை ஆதரிக்கவும்

இதயத்திற்கு நல்லது

இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க உதவுகிறது

தாவர புரதத்தின் நல்ல ஆதாரம்

அவை தாவர அடிப்படையிலான புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கான சிறந்த மூலமாகும்.

ஆரோக்கியமான குடலுக்கு நல்லது

மேலும் அறிய