முலாம்பழம் விதைகளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
புரதம் நிறைந்தது.
நார்ச்சத்து அதிகம்.
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது.
வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.