அத்திப்பழத்தின் நன்மைகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்...! 

அத்திப்பழத்தின் நன்மைகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்...! பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது May 04, 2023 Mona Pachake

ஒரு சுவையான விருந்தில் இருந்து ஆரோக்கியமான மதிய சிற்றுண்டி வரை, அத்திப்பழம் பல நன்மைகளுடன் நிரம்பியுள்ளது பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மற்ற எல்லா பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் போலவே, அத்திப்பழமும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது. பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

அத்திப்பழங்களில் நார்ச்சத்து உள்ளது, இது மலச்சிக்கலைக் குறைத்தல் மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும். பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

அத்திப்பழம், கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து நிறைந்ததாக இருப்பதால், ஒரு ப்ரீபயாடிக் ஆகச் செயல்பட்டு, ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கத்தை உறுதிசெய்யும் பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

சில சந்தர்ப்பங்களில், அத்திப்பழம் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் செரிமான அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

அத்திப்பழம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மேலும் பார்க்கவும்: இதனால்தான் சிலர் நிறங்களை வித்தியாசமாக பார்க்கிறார்கள் பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது மேலும் படிக்க