இரத்த அழுத்தத்தைச் சீராக்கும்

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது

நம் கண்களை அமைதிப்படுத்துகிறது

புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது