இறைச்சி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
புரதம் நிறைந்தது.
இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவு
தசைகளை பலப்படுத்துகிறது
எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்கிறது.
மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.
இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது