இறைச்சி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

புரதம் நிறைந்தது.

இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவு

தசைகளை பலப்படுத்துகிறது

எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்கிறது.

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது