உங்கள் உணவில் இரும்பின் நன்மைகள்

உங்கள் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

இரத்த சோகையை சமாளிக்க உதவுகிறது

தசை வலிமையை அதிகரிக்கிறது

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது

உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது

சோர்வை குறைக்கிறது