குடைமிளகாயை உட்கொள்வதன் சிறந்த நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது.

பதற்றத்தை குறைக்கிறது.

புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரப்பப்பட்டது

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகள்

மேலும் அறிய