பூண்டை உட்கொள்வதன் சிறந்த நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை மேம்படுத்துகிறது

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

மூட்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய