பிஸ்தா சாப்பிடுவதன் சிறந்த நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

எடை குறைக்க உதவுகிறது.

இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது.

ஆரோக்கியமான இதயத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

நரம்பு மண்டலத்தை பாதுகாப்பாக வைக்கிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

ஹீமோகுளோபின் அளவை மேம்படுத்துகிறது

பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.