வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் சிறந்த பலன்கள்

Author - Mona Pachake

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது.

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.

கவலையை குறைக்கிறது.

இரத்த சோகை அபாயத்தை குறைக்கிறது.

தொற்றுநோய்களை விலக்கி வைக்கிறது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வளமான ஆதாரம்.

மேலும் அறிய