வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் சிறந்த பலன்கள்
Author - Mona Pachake
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது.
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.
கவலையை குறைக்கிறது.
இரத்த சோகை அபாயத்தை குறைக்கிறது.
தொற்றுநோய்களை விலக்கி வைக்கிறது.
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வளமான ஆதாரம்.
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்