நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த காலை உணவு விருப்பங்கள்

Author - Mona Pachake

பெர்ரிகளுடன் தயிர்

முட்டைகள்

சியா விதை புட்டிங்

ஓட்ஸ்

மல்டிகிரேன் அவகேடோ டோஸ்ட்

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்

சாலடுகள்

மேலும் அறிய