எடை இழப்புக்கு சிறந்த பச்சை காய்கறிகள்
Author - Mona Pachake
சுரைக்காய்.
கீரை.
பச்சை பட்டாணி.
கேல்
கீரை.
கேப்சிகம்
ப்ரோக்கோலி.