ஏலக்காயின் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
சுவாசத்தை புதுப்பிக்கிறது.
இரத்த சர்க்கரை அளவை சமன் செய்கிறது.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது.
மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது.
நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
மேலும் அறிய
பேரீச்சம்பழத்தை தவறாமல் உட்கொள்வதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்