ஏலக்காயை உட்கொள்வதன் சிறந்த சுகாதார நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

சுவாசத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை அளவை சமன் செய்கிறது.

இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

புழக்கத்தை மேம்படுத்தும் தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

மேலும் அறிய