இளநீர் குடிப்பதன் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த பலன் கிடைக்கும்

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவலாம்

நல்ல செரிமானத்திற்கு உதவும்

உடலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவலாம்

சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க உதவும்

சிறுநீர் பாதை தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்