பலாப்பழம் சாப்பிடுவதன் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

ஒட்டுமொத்த ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

செரிமானத்திற்கு நல்லது.

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.

கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.