மாம்பழத்தின் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள்
May 27, 2023
மாம்பழம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் வளமான மூலமாகும்.
இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
மாம்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் கண் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
மாம்பழம் சாப்பிடுவது நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த உதவும்.
மாம்பழத்தில் வைட்டமின் பி6 உள்ளது, இது மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது