சிறந்த குறைந்த கலோரி உணவுகள்
Author - Mona Pachake
சீஸ்
முட்டை
தயிர்
ஓட்ஸ்
காய்கறி சூப்
மீன்
பாப்கார்ன்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்