பாகற்காய் மற்றும் அதன் மகத்தான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
உடலை நச்சு நீக்குகிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
எடை நிர்வாகத்தை ஆதரிக்கிறது
கல்லீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது
மேலும் அறிய
வெதுவெதுப்பான எலுமிச்சை நீரால் கிடாய்க்கும் ஆச்சரியமான நன்மைகள்