பாகற்காய் மற்றும் அதன் மகத்தான சுகாதார நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை

நார்ச்சத்து அதிகம்

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

புற்றுநோய் சண்டை பண்புகளால் நிரப்பப்படுகிறது

கொழுப்பைக் குறைக்கலாம்

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய