ப்ரோக்கோலி மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உயிரியல் கலவைகள் நிரம்பியுள்ளது

ஆரோக்கிய-பாதுகாப்பு விளைவுகளை வழங்கும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது

சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கலாம்

இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவலாம்

பல்வேறு வழிகளில் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்

ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை குறைக்கிறது

ஆரோக்கியமான மூளை செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது

மேலும் அறிய