கனோலா எண்ணெய் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Dec 09, 2022
Mona Pachake
கனோலா எண்ணெயில் ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன
நமது உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
இதில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் கே நிறைந்துள்ளது
அனைத்து தோல் பிரச்சனைகளையும் குறைக்கிறது
தொப்பை கொழுப்பை குறைக்கிறது
வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது
எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளை பலப்படுத்துகிறது