ஏலக்காய் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் கலவைகள் உள்ளன
நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது
செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு உதவலாம்
வாய் துர்நாற்றத்தை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் துவாரங்களை தடுக்கிறது
பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
சுவாசம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது